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「枝豆」 のテレビ露出情報

高血圧を予防に効果的な「ナトカリ比」の特集。高血圧は脳卒中や心臓病の原因にもなる国民病。街の人たちも減塩などに気を使っているが、減らすことを常に考えるのはストレスが大きい。そうした中、注目されているのが、ナトリウム(塩分)とカリウム(野菜・果物)のバランス「ナトカリ比」。カリウムが塩分を外に連れ出す効果に着目したもので、塩分多めのメニューに野菜をトッピングしたりして「ナトカリ比」を低くして血圧の上昇を防ぐことができる。減塩が引き算なら、カリウムを追加する足し算の考えだ。カゴメによると、カレーライスにはホウソウレンソウ、ハンバーグにはミニトマト、ラーメンには野菜をトッピングするとよい。専門家はカリウムを増えやせば減塩は必要ないわけではなく、どちらも実践することが大切とコメント。カリウム量の多い野菜はホウレンソウが1位。以下、枝豆、モロヘイヤ・納豆と続く。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月4日放送 19:57 - 20:42 NHK総合
激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜せいろの蒸し料理
今回のテーマは野菜と◯◯で!食卓の主役になるおかず。3人目の出場者は千葉・印西市から参加のあやえさん。特別に作った中華の蒸しパンの花巻を披露。花巻の生地は薄力粉・砂糖・ベーキングパウダー・ドライイースト。長ネギ・サラダ油・塩を混ぜたものを生地に巻き込んでから15分蒸して完成。あやえさんは蒸しギョーザを作る。あんは豚ひき肉・しょうゆ・しょうが・ごま油・塩・中華[…続きを読む]

2026年3月1日放送 12:45 - 14:00 日本テレビ
メシドラ(オープニング)
本日の舞台は千葉県船橋市。年間60万人以上訪れるふなばしアンデルセン公園や船橋県民の森など憩いの場が多く、駅前には大型商業施設もたくさん。農業や漁業が盛んで食環境が充実しており、おいしいグルメが盛りだくさん。本日のゲストの坂東龍汰が待っていたSHIRASE 5002は2008年に退役後は船橋で一般公開されている。

2026年2月23日放送 18:30 - 21:54 テレビ朝日
Qさま!!復活!プレッシャーSTUDY東西対抗戦SP
第5問は理科。「水に浮くものを選びなさい(不正解は1つ)」と出題。11個の選択肢に1つだけある不正解を選んだら即終了。

2026年2月14日放送 12:00 - 14:30 フジテレビ
ぶらサタ・有吉くんの正直さんぽ糀谷を正直に散歩してみよう
一行は「とんかつ大希 蒲田」でランチ。岩手県産の岩中豚や鹿児島県産の黒豚を使用し、部位ごとに調理法を変えて肉の旨味と食感を最大限に引き出している。生野陽子は「一口白ヒレかつ定食」を食し「すっごい美味しいです、しっとりしてて。出汁も美味しい」などとコメント。カツはだしにくぐらせて食べる。カツカレーを注文した山根は「柔らかい」などとコメント。「上ロースかつ定食」[…続きを読む]

2026年2月9日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
めざましテレビエンタみたもん勝ち
人気サッカー漫画を実写化した映画「ブルーロック」の製作報告会が行われ、主演の高橋文哉らが登場した。敗者は日本代表入りの資格を永久に剥奪されるという条件のもと、集められた300人の高校生が世界一のストライカーを目指して熾烈な戦いを繰り広げる。なにわ男子・高橋恭平は、役作りのため、メンバーがランニングに付き合ってくれたり、ボールをくれたりしたなどと話した。自分が[…続きを読む]

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