今日のテーマは「暑熱順化」。暑熱順化は体を暑さに慣らすこと。問題「全国の熱中症による救急搬送者数。大きく増加している前の週に何があった？」、正解は「梅雨明け」。梅雨明け前こと暑熱順化が大切。入浴は2日に1回程度が理想。ウォーキング・ジョギングも有効で帰宅時にひと駅分歩くのもおすすめ。東京都と日本気象協会が推進する「熱中症ゼロへ」プロジェクトは熱中症対策を呼びかけている。東京都暑熱順化等講習会では夏の暑さへ備えるための講演や体操を紹介している。心拍数アップで汗をかきやすくする体操を紹介。両手を前後に大きく振る・両方の膝と手を開閉させる。
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「梅雨」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月22日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！満載ニュースNOW
- きのう広い範囲で雨となった日本列島。富山県・上市町では土砂降りの雨となった。宮城県仙台市では夏の暑さから一転、きのうは13℃以上気温が下がり冷たい雨となった。新潟県佐渡市では雷が光る様子が撮影された。「梅雨の走り」で東京都心でも雨が降り、傘が手放せない1日となった。気温は前日より12℃ほど下がった。
- 2026年5月22日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- 静岡・沼津市の駿河湾で撮影された赤潮の映像。駿河湾に面している静岡市では25℃を超える日が5日続いている。気温が上昇しプランクトンが異常に増加したことで赤潮が発生したと見られている。きのうに続き東京はきょうも未明から雨となっている。各地で太陽が照りつけ、東京でも30℃に迫る暑さになった一昨日から一転。きのうは全国的に梅雨のはしりの雨に。新潟県加茂市で撮影され[…続きを読む]
- 2026年5月21日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（ニュース）
- 農家では恵みとなる雨。福岡・久留米市では、今月3日以来雨が降らずに水不足になっていた。末安農園のトウモロコシが小ぶりとなっているという。雨不足で栄養が行き渡らず、生育不足のものあるとのこと。山梨・南アルプス市の道の駅では、時折雨がぱらつく中約100人の行列が。開店と同時に始まったのは、サクランボの無料配布。直売所では様々な品種を買い求める人の姿がみられた。東[…続きを読む]
- 2026年5月21日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ井上貴博のきょうのイチバン
- この時間都心では雨が止んでいて、この後再び雨が降る見込みとなっている。明日は西日本は天気が回復するものの、東日本は昼過ぎまで雨が残りやすくなるとみられている。現在列島にかかっている梅雨前線はインド付近まで伸びていて、まもなく本州でも梅雨入りが近いとみられている。一方太平洋高気圧が現在沖縄付近まで張り出してきているため、沖縄の梅雨明けも近いとみられている。ただ[…続きを読む]
- 2026年5月21日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- きょう神奈川箱根町・芦ノ湖では湖一面が大荒れとなり、海賊船は悪天候で運休。関東はあす日中まで雨に注意が必要。都内の気温はきのうまで30℃にせまる暑さだったものの、あすは一転し最高気温17℃予報。週明けには再び季節外れの暑さが到来する予想。
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