立命館大学の枝川さんによると、基本的に癖に関しては研究は進んでいない。本人は心地よさなど、何かしらのメリットを感じている。指先や唇は脳が刺激を受けやすい。
番組では心理学、行動分析学、脳神経と各分野の専門家に話を聞いた。心理学的には「退屈な時間を意味のあることに替えたいという思いがある」という。行動分析学的には「癖を行うと何らかのメリットがある」、脳神経的には「たまたまやった行動で落ち着いたり、パフォーマンスがよかったなどした経験から癖として定着してしまう」という。