森田豊医師のテレビ情報 | 今週のテーマ「春バテ」益田アンナと楽しくクイズ！ | Gヘルスケア(2025/03/21(金)00:56)

「森田豊医師」のテレビ露出情報

クイズ「日本人が1回の食事で噛む回数は？」が出題。正解は「約600回」。よく噛むよう心がけるとセロトニンというホルモンが分泌され、気持ちが安定するとされる。そして、呼吸筋ストレッチの方法を紹介した。

2025年7月8日放送　0:55 - 0:58　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「血圧」。血圧が高い状態が続くと脳卒中や心臓病など重大な病気につながるため、バランスの良い食事・適正体重の維持や適度な運動が大切。ここで健康クイズ、「血圧を1日1回測る場合、測定するのに適している時間は？」。正解は「起床時」。森田豊医師によると、血圧を測るときは朝起きて排尿した後が測定するのに一番適している。礒部花凜の画像をゲット、詳しくは番組[…続きを読む]