森田豊医師のテレビ情報 | トマト・タマネギ・ブロッコリー糖質量が少ない順に並べよ | Gヘルスケア(2025/04/18(金)00:56)

「森田豊医師」のテレビ露出情報

今週のテーマは「糖質制限」。ここで健康クイズ「トマト・タマネギ・ブロッコリー糖質量が少ない順に並べよ」が出題。正解は「ブロッコリー＜トマト＜タマネギ」。森田豊医師によると、厚生労働省は1日360g以上の野菜を摂ることを推奨している。

2025年4月5日放送　0:43 - 0:48　TBS
GヘルスケアGヘルスケア: テーマは春ダイエット。脂肪燃焼量が多いのは？と問題が出た。正解は連続して運動しても複数回にわけてもう運動内容や合計時間が同じなら効果は基本的に一緒。自宅で簡単エクササイズを紹介した。生田ちむの画像の詳細は番組HP、Xまで！