今週のテーマは虫歯予防。問題。家にあるものでオーラルケアができるといわれるものは？と問題が出た。正解は食用重曹。重曹の効果は歯を白くする虫歯予防、口臭予防など重曹だけで歯磨きをするとエナメル質の表面を傷つけてしまう危険性があるので歯磨き粉の上に少量をまぶし柔らかい歯ブラシを使用するのが良い。虫歯予防に効果的な体操を紹介。さかいゆりやの画像の詳細は番組HPまで。
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「森田豊医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月10日放送 0:55 - 0:58 TBS
- GヘルスケアGヘルスケア
- 今週のテーマは不眠症。カフェインは眠る何時間前から飲まないようにすると良い？と問題が出た。正解は4時間前。カフェインには目を覚ます作用があり、利尿作用もあるために途中で起きる原因にもなるという。まチョコにもカフェインが入っているため注意。最後にリラックス睡眠ストレッチを紹介した。さかいゆりやの画像の詳細は番組ホームページまで。
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