今週のテーマは「気になる汗」。汗をかいた量と脂肪燃焼量は比例関係になく、汗をかいた分だけ脂肪が燃焼するというのはウソ。自宅で簡単にできる、イスを使った発汗促進の運動を紹介。イスに座って足踏みしながら20秒間肩を回し、同様に逆回転も行う。浅く座って足を大きく開き、手を横に広げて反対の足をタッチして腕を後ろに引いて胸を張るという動きを20秒。
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「Dr.もりたくん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月8日放送 0:56 - 0:59 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「虫刺され」。健康クイズ「蚊が活発になる温度は？」、正解は「25℃～30℃」。森田豊医師によると、種類によって違いはあるが大体気温が25℃～30℃の時に活発に活動するとされている。健康クイズ2問目「”かぶれる”を漢字で書くと？」、正解は「気触れる」。特定のものに触れることでアレルギー反応を生じ、皮膚が炎症をおこし赤く痒くなること。池永百合の画像[…続きを読む]
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