今週のテーマはこむら返り。問題、こむら返りが起きた時の対処法は？と問題が出た。正解は温める。足がつった時にはつった筋肉をゆっくり伸ばし、軽いマッサージをするのが良い。筋肉の冷えや脱水が足のつりを悪化させていることもあるので、血流を促すためにもホットタオルなどでしっかりと温めるのが良い。最後にグーパー運動を紹介した。生田ちむの画像の詳細は番組HPをクリック。
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「Dr.もりたくん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月23日放送 0:48 - 0:53 TBS
- GヘルスケアGヘルスケア
- 今週のテーマは「食中毒」。牛肉ステーキを焼く時の正しい焼き方は？と問題がでた。正解は表面や側面をしっかり焼けば良い。牛肉の表面には病原性大腸菌が付着していることがあるという。ブロックの牛肉の表面や側面をしっかり焼けばレアで食べても問題はないという。 次に冷凍された牛肉を解凍する時の不適切な方法は？と問題が出た。正解はまな板の上において解凍する。池永百合の画像[…続きを読む]
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