今週のテーマはこむら返り。問題、こむら返りが起きた時の対処法は？と問題が出た。正解は温める。足がつった時にはつった筋肉をゆっくり伸ばし、軽いマッサージをするのが良い。筋肉の冷えや脱水が足のつりを悪化させていることもあるので、血流を促すためにもホットタオルなどでしっかりと温めるのが良い。最後にグーパー運動を紹介した。生田ちむの画像の詳細は番組HPをクリック。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「Dr.もりたくん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年5月31日放送 0:43 - 0:48 TBS
- GヘルスケアGヘルスケア
- 今週のテーマは疲労。今回は疲労回復のおにぎり体操を行った。生田ちむの画像の詳細は番組HPをクリック。
- 2025年5月12日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 東京スカイツリーからの中継映像とともに、日本全国の気象情報を紹介。
5月は気温の寒暖さが激しく自律神経が乱れ「5月バテ」になりやすい。特にGW後から梅雨入りまでの不安定な時期は注意。「なんとなく疲れる」「胃腸の調子が悪い」「寝付きが悪い」などの症状があるなら要注意。対策は「ぬるめのお湯で洗う」「運動は大きく息をしながらウォーキング」など。
今年は九州南部[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2025 WireAction, Inc. All Rights Reserved.