秋の健康さんぽ 紅葉シーズンにおすすめ！埼玉県・嵐山渓谷を紹介。池袋から電車で約1時間と最寄りの武蔵嵐山からバスで約10分で埼玉を代表する景勝地となっている。ウォーキングの達人でフィットネスの達人宮崎紗衣さんが健康維持のための理想的な1日あたりの歩数8000歩以上を目標とし大平山登山口から山頂を目指す。足元に慣れてきたら10m先を見ながら背筋を伸ばして歩く、腕は富士を軽く曲げて自然に振る。登坂は歩幅を小さくする。嵐山渓谷は11月に紅葉で自然を楽しみながら歩ける人気スポットという。大きな筋肉を意識して歩くと脚への負担を分散できる。約20分で山頂に到着、祀られている雷電神社は農業には欠かせない雨乞いの神さまとして古くから信仰されてきた。過ぎた場所には埼玉でも屈指の絶景といわれる関東平野と空気が澄んでいると東京スカイツリーがみえる。下り坂の歩き方はブレーキをかけゆっくり、足の裏全体で着地することで膝負担軽減をする。お腹に力を入れて歩くことでバランスを維持する。10分かけて下り平地を進むと嵐山渓谷代表スポットの槻川と岩田畳がみられる。ここからは最南端エリアを目指す。みだれ髪で有名な歌人与謝野晶子も愛した渓谷で感銘を受けで詠んだ29首の短歌「比企の渓」の歌碑がある、
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「比企郡（埼玉）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月5日放送 12:45 - 14:00 日本テレビ
- メシドラ（メシドラ）
- やってきたのは吉見総合運動公園のパークゴルフ場。アークゴルフとは100m以内のコースでカップにいれるまでの打数を競う北海道発祥のスポーツ。ここは日本パークゴルフ協会が公認。全27ホール。挑戦するのは難易度が高いCコース。敗れた1名がここまでの旅にかかった費用を全額お支払い。カップ周辺は起伏があり入れるのが難しい。2打目までを終えて玉山がリード。
- 2026年5月29日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！アポなしアサ飯
- 今回は埼玉県秩父市比企郡エリアが舞台。じゃがいもや味噌の名産地として知られ、豊かな自然と清らかな水で育まれた農産物が魅力だ。歌・ダンス・演技をこなすエンターテインメント集団で、名古屋を拠点に活躍するBOYS AND MENの本田剛文さんが食の旅人として登場。本田さんのご実家は、長年続く老舗仕出し料理店だ。
- 2026年5月17日放送 1:25 - 2:10 テレビ東京
- 誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」（誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」）
- 以前番組で紹介した「『24時間耐久〇〇』で一番面白い競技を考えてください」。解答としたのはみちお（トム・ブラウン）の案「24時間耐久斜め」。斜めの状態で24時間耐え続け食事や睡眠もとるというもので、それを実際に作って芸人3人が検証。舞台は埼玉県比企郡のジャンプ練習施設「埼玉クエスト」。傾斜40度、番組が決めた赤い線を越えたら失格。成功者にはみちおから賞金5万[…続きを読む]
- 2026年4月29日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ゴゴ天気
- 気象情報を伝えた。途中国営武蔵丘陵森林公園の花の映像が流れた。
- 2026年2月28日放送 23:55 - 1:05 日本テレビ
- Going！（生出演 W金メダリスト 村瀬心椛（21）＆深田茉莉（19））
- 深田茉莉が拠点としている埼玉県比企郡にある練習場「埼玉クエスト」を紹介。深田のコーチ佐藤康弘さんが作った施設で滑走性能の高い人工芝を完備し、斜面の巨大なエアマットは着地面をきっちり再現している。雪がない夏場でも本格的な練習が可能となる。深田は高校進学を機に地元愛知から埼玉に引っ越し、練習場に通い詰めた。オフシーズンでの豊富な練習量が日本女子では史上最年少とな[…続きを読む]
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