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「河出書房新社」 のテレビ露出情報

緊張型頭痛の原因のひとつが目の周りの表情筋のコリである可能性がある。加齢と共に骨密度が減少すると頭蓋骨も変形するといわれている。眼輪筋の厚さは約1~2mmと薄い筋肉のためすぐに効果が出るといわれる。目の周りの筋肉が衰えるとまぶたが垂れ下がりより大きく目を開こうと周囲の表情筋にまで負担がかかり筋肉につながる可能性がある。ストレッチの方法は手のひらでおでこをおさえ反対の親指と人差し指で鼻の付け根をつかむ。おでこは上にして鼻の付け根を挟んだ手は下に引っ張る。目はつぶって少し寄り目にする感覚で10秒キープ。頭皮全体を後ろに引き上げる後頭筋がこるとおでこが落ちまぶたが下がる可能性がある。後頭部の顔活はもみあげのあたりに親指を当て残りの指で後頭部をもみほぐす。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月3日放送 0:04 - 0:59 日本テレビ
上田と女DEEP&夜の音-TOKYO MIDNIGHT MUSIC-(彼はなぜ世界を舞台に挑み続けるのか? 山下智久)
山下智久は2006年に「抱いてセニョリータ」でソロデビューするとオリコン1位の大ヒットに。また、「野ブタ。をプロデュース」を始め数々のドラマで主演を務めるなど日本を代表するアーティスト・俳優に。しかし、2019年に人気絶頂の中、突如単身海外へ。山下智久を突き動かす原動力、世界で追い求める夢とは。

2026年6月1日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
有働由美子の健康案内人!(有働由美子の健康案内人!)
表情筋とは目や鼻口などを動かす筋肉で20代後半から徐々に衰え始めるといわれる。生命活動を支えるのが口周りの表情筋で、食べ物などが誤って気管や肺に入ってしまい肺炎が引き起こされる可能性がある。口周りの筋力チェックは口をうの形にして鼻の下にペンを挟みそのまま下を向いて10秒キープ。5秒以内に失敗した人は要注意。表情筋を鍛えればお肌のたるみやシワも改善される効果も[…続きを読む]

2026年5月28日放送 19:00 - 19:54 日本テレビ
THE 突破ファイル街の平和を乱す悪人に立ち向かえSP
1つ目は「食パンが硬くならないように保存したい…どう解決?」を紹介。突破方法は食パンの開け口の真ん中を切って結ぶ。内村光良は「ネガティブ草薙」「めるエンジェる」のシールを選んだ。
2つ目は「サンドイッチの具をこぼさずに作りたい…どう解決?」を紹介。突破方法はコップでくり抜く。内村光良は「りん太郎」「スーパーダテ兵」のシールを選んだ。

2026年5月15日放送 19:57 - 20:45 NHK総合
チコちゃんに叱られる!(チコちゃんに叱られる!)
やんちゃしている若者を「ヤンキー」と呼ぶのはアメリカぽかったから。「ヤンキー」はアメリカ人をさすヤンキー。オランダ語でイギリス人の水夫を指すJankeが語源だという。その後アメリカ独立戦争がきっかけでアメリカ人を指すようになった。そして南北戦争が勃発しヤンキーが多く使われるようになった。また、アメリカを統一したのはヤンキーと呼ばれた北部でヤンキーはアメリカ人[…続きを読む]

2026年5月9日放送 21:20 - 22:14 テレビ東京
出没!アド街ック天国昭和に出会える街 BEST10
7位は新宿。昭和42年創業の珈琲タイムスは、入口に新聞が10紙置かれており、常連は新聞を片手にトーストサンドを食べる。東京喫茶店研究所の難波所長は、喫茶店に電話をしたら人と連絡がとれるという街の伝言板の役割があったため新宿には喫茶店が多いと話した。「珈琲西武 本店」のブレンドとプリン・ア・ラ・モードを紹介した。難波さんオススメは新宿御苑前駅近くの「珈琲館&サ[…続きを読む]

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