快眠のための生活習慣7か条。次に訪れたのは「エアウィーヴ 松坂屋 上野店」。3人目の達人は睡眠健康指導士の資格を持つエアウィーヴの田村さん。エアウィーヴは浅田真央さんをはじめ良質な睡眠にこだわる多くのアスリートも愛用する寝具ブランド。7か条その6は「立ち姿勢と同じ姿勢で寝る」。正しい寝姿勢は、背骨が緩やかなS字型になること。立ち姿勢と同じ姿勢で寝ると負担が少なく、血流を促し疲れも取れやすくなると言われている。実際に正しい寝姿勢をキープできるというマットレスに寝てみた。7か条の最後は「寝返りしやすい寝具を選ぶ」。良質な睡眠には寝返りが重要。人は一晩で20～30回寝返りをすると言われており、寝返りがしにくいとその分余分な力が入り、疲れが取れにくくなる。「エアファイバー」は面で押すと沈み込まずしっかり体を支え、点で押すと優しく沈む。この適度な反発が快適な寝返りをサポートする。また、腰や肩にかかる負担を軽減し、理想的な寝姿勢が維持しやすいのも特徴。ただ、マットレスの買い替えとなると値段や今あるものの処分など気軽にはできない。そこで、いま使っている寝具に重ねるだけで睡眠の質がグレードアップする通販限定モデル「エアウィーブ スマート」を紹介する。
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「浅田真央さん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月14日放送 13:00 - 13:30 テレビ朝日
- 徹子の部屋（ゲスト 村治佳織）
- 村治佳織は幼少期から父にギターを教わり14歳でデビュー。国内外で精力的に活動し今年は豪華客船「飛鳥III」でも演奏したという。来年はオーストラリアで公演を予定していて今年7月に1人で現地に下見に行ったという。最近は吉永小百合さんと浅田真央さんとの女子会が楽しかったと明かした。村治はおばあちゃんになってもギターを続けるためにヨガやピラティス、筋トレで体づくりを[…続きを読む]
- 2026年10月1日放送 0:59 - 1:29 日本テレビ
- 「THE FLOOR」レギュラー放送決定！名勝負プレイバックSP（THE FLOOR レギュラー放送決定！名勝負プレイバックSP）
- 森田哲矢vs横尾渉。お題は「有名アスリート」。森田哲矢が勝利し「デュエル」を選択。お題「有名アスリート」の横尾渉を選んだ。森田哲矢が3連勝し100万円獲得。タイムボーナスとして50秒からデュエルスタート。使用は1度きり。森田は「リターン」を選択した。
- 2026年9月29日放送 20:00 - 21:00 日本テレビ
- 踊る！さんま御殿！！フィギュアスケーター夢の集結 華やかな舞台のウラ側公開SP
- 宮本賢二は女子選手に可愛い振り付けの見本を見せると引かれるという。宮本賢二は「曲は選手が選ぶ。それでストーリーを一緒に考える」などと話した。坂本花織は「基本自分では選ばない。振付師さんが何個か提案してくれてその中から選ぶ。現役中に曲を選んだのは2曲」などと話した。浅田舞は「姉妹でスケートをやっていたので、姉妹喧嘩が始まると必ずスケートリンクで決着つけなさいと[…続きを読む]
- 2026年9月26日放送 4:15 - 5:45 日本テレビ
- フレンズオンアイスフレンズオンアイス2026
- 荒川静香がプロデュースするフレンズオンアイスが20周年を迎えた。荒川静香と坂本花織が、スペシャル対談する。
- 2026年9月14日放送 19:57 - 20:42 NHK総合
- 大追跡グローバルヒストリー（オープニング）
- オープニングの挨拶。ゲストは浅田舞・岡野雅行・礼二（中川家）。浅田舞はアルゼンチンタンゴを習いにアルゼンチンへ行ったことがあるという。
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