他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月4日放送　21:00 - 22:54　日本テレビ

カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ海馬の増やし方

瀧靖之教授が、脳の海馬について解説。海馬が縮むと、感情のコントロールができなくなる。海馬の体積が増えると、脳の機能がアップする。

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2023年12月19日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．DayDay．特集

今日の特集は脳の萎縮について。武田氏の脳ドックの結果について紹介。海馬を見れば脳の健康が分かると言われており、記憶と関係が深い場所だが、武田氏の海馬の体積は7050立法ミリメートル。同年代と比べ武田氏は平均より少し下に位置した。武田氏の改善点としては睡眠が短い、運動習慣が不足している、お酒の頻度が多いなどが指摘され、生活習慣を変えることでデータが変わってくる[…続きを読む]

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2023年12月1日放送　10:45 - 10:55　NHK総合

みみより！くらし解説（みみより！くらし解説）

今回は加齢による難聴。世界的な認知症の専門家で構成されるランセット委員会によると、45～65歳の中年期に聴力が低下すると、認知症の発症リスクは1.9倍にもなるという。耳の過牛にある有毛細胞が壊れると音を感じ取ることができなくなり、高齢になると高音から聞こえなくなる。話し方のポイントはゆっくり、はっきり、静かな場所で。聞きづらい音を聞こうとして脳により負担がか[…続きを読む]

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2023年9月29日放送　19:57 - 20:42　NHK総合

チコちゃんに叱られる！（チコちゃんに叱られる！）

チコちゃんが「歩いているときにふとアイデアが浮かぶのはなぜ？」と質問した。正解はあらゆる記憶が結びつくから。「進化論」で有名なダーウィンは1日4回散歩したりベートーヴェンはペンと紙を持ちながら散歩していた。アイデアがひらめくのはその人が経験したことと読書などの疑似体験が脳に蓄えられ結びついて生み出される。歩きながらボーッとすることでデフォルトモードネットワー[…続きを読む]

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