深大寺通りのテレビ情報 | 三鷹・調布編「ネイチャーウオーキング」 | Oha！4 NEWS LIVE(2024/01/09(火)04:30)

「深大寺通り」のテレビ露出情報

今回は東京の三鷹・調布を巡る約6.5kmのコース。厄除けで有名な深大寺まで歩くとのこと。背中を伸ばしてひじを後ろに引いて歩くと良いとのこと。さらにもも上げとジャンプで消費カロリーアップとのこと。

2024年1月16日放送　4:30 - 5:50　日本テレビ
Oha！4 NEWS LIVE街ぶら！おはウオーク: 「消費カロリーアップ」をテーマに東京の三鷹・調布を巡る約6.5kmのコースをウオーキング。今回は厄除けで有名な深大寺までの約2kmを歩く。背中を伸ばしてひじを後ろに引いて歩くことがポイント。ニーアップウオーク（ひざを上げる＆うでを前に突き出す＆ジャンプ）をするとさらなる消費カロリーアップにつながる。