厚生労働省の調査によると、日本国民の約5人に1人が不眠を訴えているという。今月、医療機関が掲げる診療科名に、「睡眠障害」を追加できるようになったという。これにより、体調不良を自覚したときに、早く専門の診療科にかかれるメリットがあるという。OECDのデータによると、33か国の睡眠時間平均は8時間29分だったのに対し、日本は7時間42分だったという。睡眠不足による経済損失は、約15兆円にのぼるという試算も出ている。コネクター・ジャパンの調査によると、「仕事中、仮眠をとりたいと思ったことがある」と答えた人の割合は71.5％で、「どんなときに仮眠をとりたいか」では「睡眠不足のとき」（25.8％）・「昼休憩・昼食後」（19.0％）が上位だった。熊本県立宇土中学校・高等学校では、昼休み後の10分間、先生・生徒の仮眠の時間も設けており、午後の集中力が上がっているという。また、東京・港区の「Koala 青山ストア」には、睡眠・仮眠できるスポットがあり、3月31日までの期間限定だったがあまりの人気で来月24日まで延長したという。仮眠は、昼食後～午後2時頃が理想で、20代以下は10分程度、30代～40代は15～20分、50代以上は20～30分程度が望ましいという。また、仮眠前にはカフェインを摂取すると良いという。
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「港区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月17日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．HOT today
- きのう、東京・港区にあるカレー専門店「カレーバー ピリピリ」を訪ねた。カツカレーがイチオシだというが、仕入れ価格の高騰で看板メニューも10食限定にせざるを得ない状況。止まらない物価高に歯止めをかけるべく、きのう日本銀行による政策金利1.0％程度の引き上げが発表された。日銀は利上げの理由として、原油価格上昇の影響が幅広い商品の価格上昇にもつながっていく可能性が[…続きを読む]
- 2026年6月17日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！厳選ニュースギュギュッと
- 昨日、日本銀行による政策金利1.0％程度への引き上げが発表された。31年ぶりの高い水準となる。金利が上がると利息が高くなるため、個人・企業は大きな買い物を控え、その結果物が売れにくくなるため、物価上昇に歯止めをかける狙いがあるという。みずほ総合研究所の試算によると、利子の増加で1世帯あたり、平均年間3万円のプラスとなるが、現在の物価上昇のスピードには追いつか[…続きを読む]
- 2026年6月16日放送 23:00 - 0:09 日本テレビ
- news zero（ニュース）
- 都内のカレーバーでは仕入れ価格高騰で看板メニューを数量限定にしたという。こうした物価高の中、日銀は政策金利を1.0％に引き上げることを決めた。金利が上がるとお金を借りる時の利息が高くなるので、個人も企業も大きな買い物を控えるようになる。するとお店が消費者に買ってもらえるように価格を据え置いたり値下げしたりするなどの動きが出てきて、物価上昇にブレーキがかかると[…続きを読む]
- 2026年6月16日放送 22:00 - 22:58 テレビ東京
- ワールドビジネスサテライトWBS Quick
- ソフトバンクグループはオープンAIの技術を使ったサイバーセキュリティーの新サービスを開始すると発表した。金融など3000社を対象に2026年中に本格展開する。
- 2026年6月16日放送 18:00 - 18:10 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- インターネットの動画配信サービスをめぐって海外勢との競争が激しくなる中、NTTドコモとWOWOWが新会社を設立する。NTTドコモの配信サービス契約者がWOWOWの作品も見られるようにするなど配信事業を強化する。NTTドコモはWOWOWとの提携により配信の種類・数を増やし国内需要を取り込みたい考え。
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