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「番組公式Instagram」 のテレビ露出情報

「アスパラガーリックライス」を調理。ホットプレートにバターを溶かし、刻みニンニク・斜め切りしたアスパラガスをいれ、肉の漬けダレをかけて炒める。ごはん・コーンを入れて炒め合わせ、こしょうをふったら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月11日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん)
「アボカドとらっきょうのヨーグルトサラダ」を調理。皮・種をとったアボカドとらっきょうを1cm角に切り、プレーンヨーグルト・マヨネーズと混ぜ合わせる。上からチリペッパーをふりかけたら完成。

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