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「番組公式Instagram」 のテレビ露出情報

生ズッキーニのビビン麺を作る。大葉は細切り。長ネギを白髪ネギとみじん切りにする。白髪ネギは水に浸す。ズッキーニは3mm程度の輪切りにする。ボウルに長ネギ・砂糖・コチュジャン・梅酢・すりおろししょうが・胡麻油を入れて混ぜる。ズッキーニに塩をかけて揉み込み置いておく。白髪ネギは水を切り大葉と合わせる。ズッキーニは水分を絞る。そうめんは茹でて湯切りしたら冷やしタレにあえる。器に盛り付けて完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月16日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん)
「芋煮風つけそば」を調理。そばをゆでて流水でしめ水気をきり、煮込んだつけ汁にすりごまを加え、そば・つけ汁を器に盛り付け、つけ汁に薬味をのせたら完成。

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