エアコンは、設定温度を下げるより、風量を強くしたほうが効率的に体を冷やすことができる。風量を強くしても、消費電力は少なく、1カ月あたり約570円お得だという。山形は、温度を下げると、室外機に負担がかかり、より消費電力が大きくなるというなどと話した。冷感グッズは、体温への効果は瞬間的で、涼しいと錯覚して体温を下げることを怠り、熱中症リスクが高まる危険がある。ハンディファンは、汗の気化熱による冷却作用で体が涼しいと感じるが、それは水分が逃げているということと同義。長時間使うと、脱水が進む可能性がある。ネッククーラーは、液漏れの危険がある。着脱時、同じ箇所が変形し、破損しやすい。汗などがついたままだと劣化しやすいため、使用後は拭いて、日の当たらない涼しい場所で保管する。中の液体は、健康に害はないものの、皮膚かぶれの原因になることもある。使用前に一度解凍し、液漏れや破損がないかチェックするといい。