時間帯別の熱中症対策を紹介。午前10時～午後3時は紫外線が最も強い時間帯。朝はコップ1杯の水で水分補給し、朝食でミネラルや塩分をしっかり摂る。また、頭痛や倦怠感などがあれば、体を冷やすようにする。ベランダは照り返しなどで熱中症になりやすいため、洗濯物は朝のうちに干すようにする。また、軽い運動の際も暑さ対策は忘れないようにする。午前11時～午後3時は熱中症による救急搬送が多い時間帯で、外に出る場合は風通しの良い服装で、冷却グッズで対策をする。夜でも気温が高くなるので、引き続き熱中症対策は必要。時間差で熱中症になることもあるため、頭痛などが改善しない場合は、夜間診療を受けるようにする。睡眠中の熱中症対策は、寝る前にコップ1杯を飲むこと、冷房をつけておくこと。買い物は日差しが弱まる夕方以降にする。
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「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月17日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
- とれたてっ！（ニュース）
- 熊本市の映像を背景に、気象情報を伝えた。
- 2026年6月17日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング依田司のお天気検定
- 東京・有明・TOKYO DREAM PARKから中継。東京消防庁管内・去年6～9月・熱中症による救急要請時の発生場所を紹介。最多は居住エリア、全体の36％を占める。
- 2026年6月16日放送 15:10 - 16:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン（気象情報）
- 東京・八王子の恩方中学校から中継。W杯の盛り上がりが中学生にも届いており、お昼休みはグラウンドにあるゴールに向かってボールを蹴っていたという。一方、グラウンドでは普段陸上部が部活をしているが、熱中症に気をつけてこまめに水分補給をして部活動を行っているそう。
- 2026年6月16日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 視聴者が尾瀬国立公園で撮影した写真を紹介。会社の山岳部で尾瀬散策に出かけ、たまたま湿地帯を通った時に風が止み、鏡のように空を綺麗に映り込んだ写真が撮影できたという。まだ梅雨入りしていないのは北陸と東北北部・南部。いずれも平年より遅れている。一方で梅雨明けは沖縄・奄美で近づく頃。また、梅雨の時期は湿度が高いことが原因で起こる熱中症に注意。
- 2026年6月16日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- きのうの梅雨空から一転、きょうは全国的に天気が回復。最高気温は東京都心で28℃予想のほか、北海道・札幌でも25℃、さらに西日本では30℃に迫るところもあり、蒸し暑さによる熱中症に注意が必要だ。一方きのうは前線や湿った空気の影響で、沖縄本島地方は大気の状態が不安定になった。気象庁は午後3時38分に「線状降水帯直前予測」を発表。「レベル4大雨危険警報」や「土砂災[…続きを読む]
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