きょうは大雨になっているところがある。神奈川・藤沢市の江の島では沿岸部に強い雨が降り春の嵐となっている。今は九州から四国がゲリラ豪雨のような状態。関東は昼過ぎから夕方がピーク。低気圧が明日抜けると、暖気が残って関東は特に気温が上がる。注意しなければならないのは熱中症。ポイントは暑熱順化。少しずつ暑さに体を鳴らして熱中症になりにくい状態にする。汗をかくことがすごく大事。暑熱順化には数日から2週間ほどかかる。明日は、きょうは暑いを前提に行動をする。車内の温度上昇、水分不足に気付かないことも多いそう。
