冬の効果的な入浴法を紹介。乾燥が気になるときは、体を洗うときに、石鹸やスポンジを使いすぎないことがポイントだという。手で優しくなでる程度で、石鹸は2日に1回くらいでもいいという。早坂は、こすると、表面の角層をはがしてしまうから、手で優しくなでる程度がいい、湯船に入るのは、体を洗う前でも後でもいい、入るだけで汚れがかなり取れるなどと話した。入浴剤は、医薬部外品のスキンケア系で、保湿剤の入っているものがおすすめだという。渋谷ロフトのおすすめは、「OFFROMスローリータブレットムスクサボンの香り」。コラーゲンやヒアルロン酸などを配合している。関根は試してみて、いい香り、しっとりしていて、気持ちいいなどと話した。入浴後は10分以内に保湿するのが重要だという。冷えが気になるときは、温冷交代浴がおすすめ。40℃のお湯に3分入ったら、冷えの気になる場所にぬるま湯を30秒かけ、これを2回行い、最後に4分浸かる。入浴剤は、花王の「バブモンスターバブルよくばりミルキー」など炭酸系がおすすめ。早坂は、炭酸系の入浴剤は、完全に溶かしきってから入るのがポイント、泡が出なくなり、炭酸ガスがきちんと溶けたほうが効果があるなどと話した。疲れが気になるときは、温泉ミネラル系の入浴剤がおすすめ。渋谷ロフトのおすすめは、「にほんの温泉」。草津や熱海など全6種類を展開し、シリーズ合計9400個以上を販売。早坂によると、夕食後1時間休憩してから入浴し、その後90分休憩してから、就寝すると熟睡できるという。早坂は、食後すぐに入浴すると、血流が表面に偏って胃腸にいかなくなるため、消化不良になる、体温が下がらないといい睡眠がとれない、入浴後は活発に動かないほうがいい、食前に入浴するときも、食事まで時間を空けるといいなどと話した。風邪を引いたときも、お風呂は入って大丈夫だという。熱が37.5℃以上あったり、体がきつかったりしたら、入浴は避けたほうがいいという。入れそうでも、38～40℃のお湯に5分ほど浸かり、長湯はしない。入浴後は、体が冷えないうちに布団に入る。
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- 2025年11月6日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！NON STOP！タブロイド
- MEGUMIは、今悩んでいることについて、年々元気になって、周りを置いていってしまう、自分が元気すぎて孤独だなどと話した。寒さ対策については、日本酒をお風呂に入れて浸かると、末端まで温まり、肌もつるつるになるなどと話した。
速水もこみちはきのう、チョコレートドリンクのアレンジレシピを紹介するイベントに登場。イベントでは、シナモンなどを入れたアレンジレシピに[…続きを読む] - 2025年9月30日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
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- 仕事と介護・育児を両立するための育児・介護休業法。この改正をめぐり、あすから新たに施行されるのが、柔軟な働き方を実現するための措置。フレックスタイム制など5項目がある。3歳から小学校就学前の子どもを養育する労働者に対し、事業主は5項目のうち2制度以上を選択して講ずることが義務化され、労働者は1つを選択して利用できる。養育両立支援休暇は、時間単位で利用できる。[…続きを読む]
- 2025年9月27日放送 12:00 - 12:10 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- WHOは日本の風疹について、国内に定着したウイルスによる感染が確認されていないことから、日本を風疹が流行していない地域であることを示す「排除」状態に認定したと発表した。国内では2013年に風疹の流行が拡大し、1万4,000人以上の感染が確認されたほか、2018年と2019年にも年間2,000人以上が感染した。厚生労働省は「風疹の『排除』状態を維持するため引き[…続きを読む]
- 2025年8月18日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 東京都心の現在の気温は、34.4℃。きょうは、熱中症警戒アラートが23の地域に発表されている。ポカリスエットは、電解質や糖類など体外に排出されにくい成分が主で、長い時間体を潤すことができ、体のエネルギー補給になる。ジョギングや長時間の作業に適しているという。ポカリスエットは1980年発売。海外出張でお腹をこわした大塚製薬の研究員が、現地の病院で、点滴に注目し[…続きを読む]
- 2025年8月11日放送 19:00 - 21:54 日本テレビ
- 日本人を支えた80年80曲日本人を支えた80年80曲
- 日本人を支えた80年80曲。2020年は、SixTONESの「Imitation Rain」。YOSHIKIが楽曲提供したSixTONESのデビュー曲。2021年は、Da-iCEの「CITRUS」。メンバーの工藤大輝と花村想太が作詞し、日本レコード大賞を受賞した。2022年は、SEKAI NO OWARIの「Habit」。日本レコード大賞を受賞した楽曲。20[…続きを読む]
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