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「牛こま肉」 のテレビ露出情報

「牛こま肉とピーマンのチャプチェ」を調理。ピーマンを5~6等分・ニンジンを細切り・玉ねぎを薄切り・ニラを3cmほどに切り、米油で牛こま肉を炒めて火が通ったらピーマンをいれ炒め、ニンジン・玉ねぎ・ニラをいれて炒め、しょうゆ・砂糖・みりん・熱湯でもどしたはるさめをいれて炒め、ごま油・白ごまを加え混ぜ合わせたら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月19日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(オープニング)
今週のテーマ食材は牛こま肉。きょうはお餅などを使い、「焼き餅入りカレーうどん」を作る。

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