「天ぷら」を作る。レジェンドほうれん草を切り、衣をつけて揚げる。葉と茎はかき揚げにして完成。
「肉巻き」を作る。レジェンドほうれん草の根・茎・葉を時間差に塩ゆでする。ほうれん草とチーズを豚肉で巻いて蒸し焼きにする。調味料を絡めて完成。
「牡蠣とほうれん草のグラタン」を作る。ほうれん草の根と玉ねぎをバターで炒める。ほうれん草の葉・茎・小麦粉を加えて炒める。牛乳を加えてとろみをつける。牡蠣を加えて加熱。器に盛り付けて生のほうれん草・チーズをトッピングしてオーブンで焼いたら完成。
「ほうれん草のパンケーキ」を作る。牛乳・ほうれん草をミキサーにかける。ホットケーキミックスと混ぜて焼いたら完成。