東京たかはしクリニック 練馬院の高橋昂大院長によると、外気と室内の気温差があると血流が悪くなり、不調が起きやすくなるという。対策に良いのは運動やストレッチで、今回、その不調を軽減するセルフケアを、ろっかん塾の清水ろっかんさんが紹介。まず、背中伸ばしセルフケアを紹介。膝を手をついて、背中と肩を伸ばしたり、背中を湾曲させて上体をそらしたりすることで、猫背や巻き肩が軽減されるという。清水さんは、鍋横大通商店街の街ゆく人に悩みを聞いて施術を行なった。肩こりを軽減するには、両腕を後ろに組んだ状態で、左右の肩を引っ張ると良いという。また、膝の痛みを軽減するには、腕で太ももを押すだけでも効果的。最後に、冷房のついた部屋で長時間過ごし、目が疲れやすいというなないろ隊の女性を施術した。
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「犬」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月9日放送 12:00 - 14:00 フジテレビ
- なりゆき街道旅鎌倉で夏グルメ満喫の旅
- 次はイタリア人シェフが作る本場にこだわったジェラート専門店へ向かう。岡部さんお気に入りの「鎌倉あきもと本店」に立ち寄る。数の子なめこ、浅漬ザーサイ、辛子明太高菜などを試食させていただいた。今の季節のおすすめは、新たまりらっきょう。ジェラートを食べる前にお漬物を爆買いした。
- 2026年8月8日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- プロフェッショナルfile:550 神と呼ばれる男 警視庁警部補の記録
- 三浦は妻と息子、2匹の犬と暮らしている。三浦は無類の宇宙好きで趣味は本格的なフライトシュミレーターを動かすこと。三浦の人生は挫折の連続でパイロット、航空管制官を目指したが夢は叶わなかった。その後札幌で働いていた時に警視庁で働いている同級生の誘いで採用試験を受け25歳で警察官になった。交番勤務を終え刑事になった頃、連続ひったくり事件の捜査資料を読むうち分析は事[…続きを読む]
- 2026年8月8日放送 19:00 - 19:56 日本テレビ
- 嗚呼！！みんなの動物園（嗚呼！！みんなの動物園）
- これまで42匹の野良猫を保護してきた保護猫マスター・みりちゃむが預かっているのはたくあん＆メンマ。2年前に多頭飼育崩壊の現場で保護されて未だ人なれが進んでいなかった。預かり195日目、暑がりなたくあんのためにプレゼントしたアルミ製の猫鍋がたくあんのお気に入りに。まだビビりがちのメンマはじゃらしに興味はある様子だが遊ぶ余裕はなかった。
預かり197日目、みり[…続きを読む] - 2026年8月7日放送 19:55 - 21:00 テレビ東京
- 所さんのそこんトコロ!前代未聞！型破りアーティスト
- ニシダが羊毛フェルトアーティストの太田さんを訪ねた。綿状の羊毛を針で刺し固めて作品を作っている。ホワイトタイガーの口まわりは粘土と合成樹脂で再現していた。リアルな動物からアート系作品まで作品数は約200体。最も手間のかかった象の作品は大きさ1m70cmで、制作期間は1年以上。使用しているのはワイヤーと羊毛だけで、針で羊毛を刺すことで繊維が固くなる。14年目に[…続きを読む]
- 2026年8月6日放送 10:25 - 11:55 TBS
- ひるおびひるおびショッピング キニナルチョイス
- ゴミの吸引と水拭きが同時にできる「アクアエックス」の通販情報。しつこい油汚れまでキレイにできる。申し込みは「TBS キニナル」で検索。電話は0120-4711-64まで。
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