足の専門病院理事長が正しい歩き方をチェックする。ポイントは靴底でかかとの外側と親指のつま先の部分がすり減るのがいい。正しい歩き方のポイントは重心移動・姿勢。
住所： 埼玉県狭山市稲荷山1
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「狭山稲荷山公園」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月4日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク（ニュース）
- ウォーキングサークルメンバーのひとみさんは膝をけがして以来毎日歩いているという。専門家を訪ねる。足の専門病院理事長の久道医師 が正しく歩けているかチェック。靴底をみるとわかる。靴底の理想的なすり減り方は？1・内側だけ、2・かかとだけ、3・かかとの外側とつま先の内側。正解は3。正しい歩き方を紹介。正しい重心移動が大事。かかとの外側から着地し体重が前に移動する。[…続きを読む]
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