続いては水道・光熱費。なないろ隊木戸さんの1か月の出費での光熱費は4万円。総務省の家計調査によると二人家族の1か月の水道・光熱費の平均は2万8300円。照明の消し忘れが多い方におすすめなのが電球タイプの人感センサーライト。電球タイプなので取り替えも簡単。キッチンでは洗剤を多く使うとそれを流すためにお湯なども多く使う必要がある。そのため洗剤の出る量を少なくする方法として、ポンプの首の部分に輪ゴムを巻く。すると輪ゴムがストッパーとなり出し過ぎを防止してくれる。シャンプーなどのボトルでも応用が可能。また節水アダプターは蛇口に取り付けるだけで簡単に水のムダを減らせる。続いてエアコンの節約術。家庭の中で1番電気使用量が多いのはエアコン。環境省が推奨する室温の目安は28℃とされているので室温計を置いて実際の室温を確認しながらコントロールする。また冷房時に設定温度を1℃上げた場合約13％消費電力量を削減できるとされる。窓の日射を遮るのにおすすめのアイテムが、セキスイ遮熱クールアップ＋。窓からの太陽の日差しと熱をシャットアウト、冷房効率が良くなり節電対策になる。窓のサイズに合わせて生地をカットし、窓に面ファスナーを貼り生地を貼ったらもう片方の面ファスナーで固定する。