試作期間1か月を経て、書類審査を通過したアマチュア3人が対決に挑んだ。テーマは「ふたを開ければ笑顔になる秋弁当」。ルールは食材費1人前1000円以下。参加者1人目は愛知・瀬戸市から来た珠代さん（55）。“映えるお弁当”としてSNSで話題を呼んでいる弁当インフルエンサー。見た目も美しい手の込んだ秋弁当を目指す。参加者2人目は兵庫・神戸市から来た田島つむぐさん（17）。料理教室で日々腕を磨き、2年でレシピの数は300。そのどれもがお店顔負けの本格的料理ばかり。今回は秋の洋風弁当を目指す。田島さんは審査員のタサン志麻さんに憧れているという。参加者3人目は東京・町田市から来た月足里佳さん（51）。仕事は幼稚園の調理補助。頑張りすぎない自然体のお弁当を目指す。