畑野ひろ子公式インスタグラムよりのテレビ情報 | 50代でも変われる！ピラティスで手に入る最強美ボディー/ | しゃべくり007(2026/07/27(月)21:00)

「畑野ひろ子公式インスタグラムより」のテレビ露出情報

畑野が実践しているピラティス。始めたのは8年前。体幹やインナーマッスルを鍛え全身の骨格や筋肉のバランスを整えるもの。姿勢改善や内臓の活性化などの効果に期待あり。専用の器具を使って1時間くらいやる。インナーを使うので気持ち良くなれる。資格も取得。ピラティス前に整体を受けると効果がさらに良くなる。

2026年7月27日放送　21:00 - 21:54　日本テレビ
しゃべくり007体に全てを注ぐ！美ボディーオバケ軍団今夜からできる！魅せる体づくり教えます: ゲストは美ボディおばけ軍団オバケ軍団の7名。畑野ひろ子は50才。腸活マニアの夫・鈴木啓太とともにストイックな美容習慣を実践している。新山は美ボディでananのグラビアに起用。5ヶ月間のトレーニングで-13kg。Yumicoは膣トレなど名だたる女優に筋トレ法を教えている。濱田崇裕は事務所イチの美ボディ。森香澄はグッズから食事までボディメイク術を研究。ジェジュン[…続きを読む]