なぜ5月、この時期に疲労を感じる人が多いのか。専門家は「スタートが日本の場合は4月。ストレスの大きな蓄積が5月ごろに疲労として出てくる。さらに寒暖差などなかなか体調を合わせていけない季節でもある。」と話す。ホットペッパービューティーが全国の20～49歳の男女1000人を対象に疲労度を調査したものでは半数以上の人が「長期休暇や治療を考えたほうがいい」という疲労度として危険ゾーンに該当した。調査を監修した渡辺特命教授は「日頃の何気ない姿勢のクセが血行不良や自律神経の乱れにつながり、疲労を増大させる可能性がある」と指摘している。渡辺特命教授によると適度に体を動かし血流をよくすることが大切だという。生活習慣病の治療に詳しい池谷医師の「猫背を改善する体操」を紹介した。
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「疲労」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年7月10日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび！（ニュース）
- バイデン大統領の激しい怒りの矛先は、身内ともいえる民主党議員。党内へ広がる大統領選撤退論への対決姿勢をむき出しにした。過去にはタラップを上る際、何度もつまづくなど度々健康を不安視させるバイデン大統領。言葉に詰まる、言い間違いなどの失態などが目立った先月のテレビ討論会をきっかけに、健康不安説は一段と強まっている。翌日に行われた支持者集会でも、強気な言葉とは裏腹[…続きを読む]
- 2024年5月17日放送 23:30 - 23:58 TBS
- ララLIFE（ララLIFE）
- トリンドル玲奈が中国2000年以上の歴史を持つ「薬膳料理」を味わった。神戸市の中華街・南京町にある薬膳材料専門店「BIS BALD」を訪れた。高麗人参やドライフルーツなどを販売。ドライパイン（10g・90円～）は疲労回復・夏バテ防止などに効果がある。なつめ（10g・110円～）はフルーツの一種で甘く、疲労回復の効果が期待できる。今回のララNOTEは薬膳アドバ[…続きを読む]
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