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「目玉焼き」 のテレビ露出情報

モーニングに欠かせない食材・たまごは良質な「タンパク質」が豊富に含まれている。朝食に取り入れると代謝アップや脳の活性化、筋力アップなどに効果が期待できる。問題「モーニングの定番“コーヒーとたまご”損する食べ合わせは?A:目玉焼き、B:ゆで卵、C:スクランブルエッグ」。正解「B:ゆで卵」。コーヒーの「カフェイン」とゆで卵の「硫黄」が結びつき鉄分の吸収を阻害してしまう。短い加熱時間なら硫黄が少ない。疲労回復や脳の活性化にも効果が期待できる。固ゆでして黄身が黒くなると「硫黄」が多い状態になるが、半熟たまごなら良い。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月12日放送 1:50 - 3:20 NHK総合
上白石萌歌の食べ鉄 新開通!新開通!マヤ鉄道でメキシコを食べ尽くす
上白石萌歌が、イサマルの屋台でマンゴーを購入して食べた。イサマル市場で上白石萌歌が、朝ごはんを食べていた現地の人たちにインタビューした。

2026年10月8日放送 5:20 - 8:00 TBS
THE TIME,早朝グルメ
つくばエクスプレス浅草駅近くItalian Dining VIVACEに来ている。お店の雰囲気は一面コンクリートでスタイリッシュだが、木の温かさもあり、お店の雰囲気は全て手作りということだ。そして本日は人気のモーニングメニューをいただく。メニューはドリンク・サラダにクロックマダム。通常のクロックマダムは目玉焼きがのっているが、こちらのクロックマダムは鹿児島産[…続きを読む]

2026年9月25日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
めざましテレビめざましじゃんけん
大川立樹がめざましじゃんけん。「みなさんは朝の卵料理は何がすきですか?。わたしは目玉焼きです」などとコメントした。

2026年9月20日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間(健康カプセル!ゲンキの時間)
御長寿を訪ねコカドがやって来たのは本郷台中央公園。そこに現れたのは現役マラソンランナーの北畑耕一さん。年齢は92歳で年3回フルマラソンを走っており、夏は1回5km~6km、冬は10~15km走っているという。その元気の秘密を探るため自宅へ伺った。部屋ではストレッチ・簡単な筋トレ・ラジオ体操をしている。北畑さんの血管年齢を測定してみると66歳だった。70歳まで[…続きを読む]

2026年9月19日放送 11:59 - 14:00 TBS
王様のブランチ買い物の達人
ビックカメラ有楽町の店員さんが選ぶビックカメラ厳選のおすすめトースターベスト3を紹介する。まずは「アラジン グラファイトトースター(2枚焼き)」1万3580円で、タイマーを回せば即発熱し高火力で一気に焼き上げるため、外カリ中モチの仕上がりになる。見た目は、アラジンさんのレトロでポップな色合いとデザインである。広瀬さんの家の家電の色を聞くと、広瀬さんは「黒です[…続きを読む]

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