眼精疲労のテレビ情報 | アイフレイルのサイン疲れ目の改善方法！ | 健康カプセル！ゲンキの時間(2024/10/13(日)07:00)

「眼精疲労」のテレビ露出情報

老眼の原因にもなる疲れ目。進行すれば肩こり・頭痛など伴う眼精疲労を引き起こす。その改善策として有効なのは目を閉じること。目のピント調節に使われる毛様体筋を休ませるもので、1時間に1回、2分程度行うと良い。

2025年7月10日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京
なないろ日和！（特集）: 目は紫外線を浴び続けると白内障が進行して最悪の場合には失明する可能性もあるという。紫外線量は年々増加しており、特に7～8月は1年で最も紫外線が多い時期とのこと。目の日焼けの症状にはドライアイ・白内障・黄斑変性の3つがある。紫外線対策のサングラスはUVカットが99％以上のものを選ぶのが大事で、レンズの色の濃さは関係ないという。そして目を10秒開けられないとドラ[…続きを読む]
2025年3月5日放送　18:25 - 21:00　テレビ東京
ソレダメ！ぐんま大使も知らない！？我が町の新常識: 「草津温泉」は数々の名将や著名人を癒やしてきた名湯。昨年の観光客数は約370万人と過去最高を記録。「にっぽんの温泉100選（観光経済新聞社調べ）」で22年連続で1位。草津温泉のシンボル・湯畑は毎分約4000Lの源泉が湧出し湯の花の採取や温度の調節をする施設。2021年に誕生した裏草津で今人気の入浴法は顔湯。木枠の下に源泉が流れ湯気を浴びる仕組み。