自分の体調や痛みなどが天気の影響を受けてタイミングが合っているかどうか調べると「天気痛」かどうかが分かる。天気の影響でいうと気圧の影響が大きいが、気圧を感じやすいかどうかは個人差がある。症状を繰り返すと痛みに敏感になることもある。天気痛になりやすい人は首・肩こりがある、、冷えやすい・血行が悪い、頭痛が出やすい、乗り物酔いしやすい、睡眠不足・疲れがたまっている、ストレスをためやすい、季節の変わり目に体調を崩しやすい人。乗り物酔いしやすい人は「内耳」が敏感無カタ。気圧の変化は内耳で感じていると分かってきていて、こういう方々は天気の影響を受けやすい。首こり・肩こりがあったり冷え性、頭痛などがあると自律神経が乱れやすいので最終的に天気の影響を受けやすくなる。近年、スマホをよく使う人も天気痛になりやすいことが分かった。スマホ首になると自律神経に負担をかけることもある。天気痛の男女比率を見ると女性の方が7割ほどいる。もともと首・肩こり、頭痛の症状がある人などが天気の影響を受けやすい。事前にできる天気痛対策は（1）「天気痛予報」や「台風情報」などを確認する。（2）ガムやグミをかむ。口を動かすと自律神経を整える。あごをよく動かすことがリラックする意味でも重要。（3）天気痛用の耳せんを使用する。耳せんの中のフィルターが耳の中に入ってくる小さな気圧のブレを抑え込む効果がある。（4）耳・首まわりを温める。血流を改善すると内耳の感受性を抑えることができる。
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「睡眠不足」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月6日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 2016年の熊本地震では220人が災害関連死で亡くなった。このうち70歳以上の高齢者が8～9割を占めている。災害関連死を引き起こす原因は災害そのものや避難所生活によるストレス、ライフライン途絶による生活環境の悪化、脱水・栄養不足・睡眠不足・活動性低下、持病の悪化、十分な医療を受けられないなど。これらによってエコノミークラス症候群や心筋梗塞など循環器系疾患、呼[…続きを読む]
- 2026年5月28日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！どうなの？
- 厚生労働省は一昨日、医療機関が掲げられる診療科名の中に睡眠障害を加える事を発表した。睡眠不足が続くと高血圧や心疾患発症のリスクが高まる。アンケート調査の結果、睡眠時間が6時間未満の人が約27％である事が分かった。また、3割の人が寝不足の頻度について週に6日程と答えた。専門家によると、普段より30分長く寝る事を3日程繰り返す事で集中力が高まった等ど感じるのだと[…続きを読む]
- 2026年2月4日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- 緑内障は兆候に気づきにくく、治りにくいという。緑内障は高齢者の病気という印象だったが、20代や30代の患者も出ている病気だという。緑内障のセルフチェック項目を紹介。目が疲れやすい、ぼやける感じがする、人や物に片側だけぶつかりやすいなどがある。緑内障は1回なってしまうと治らないという。緑内障になりやすい人は睡眠不足やストレス、低血圧や高血圧、近視だという。緑内[…続きを読む]
- 2025年12月17日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.＃みんなのギモン
- 寒さが“エコノミー症候群”を起こす危険性を高めるという。日本バレーボール協会会長の川合俊一さんはInstagramでふくらはぎに血栓ができていたことを投稿した。川合さんは週に1、2度散歩に出かけることはあったそうだが、最近は仕事の会議や移動で座りっぱなしの時間も多かったそうで、医師にエコノミー症候群の一歩手前と言われたという。厚生労働省によると食事・水分を十[…続きを読む]
- 2025年12月3日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！TOP NEWS 解説
- 今年のインフルエンザは流行入りも早く、急増するのも早い。すでに去年のピークに迫る勢いに拡大している。これからピークを迎える時期になるので、12～1月にかけてこれからも流行が広がる可能性がある。ワクチンがまだ広く打たれていない時期なのでしばらく高止まりが続く予想。いま流行しているインフルエンザの約96％を占めているのが新たな変異株「サブクレードK」。南半球で見[…続きを読む]
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