他にもこんな番組で紹介されています…

2025年8月13日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！話題のスポットで快眠のコツを調査！

いびきに悩み続けてきた秋元真夏が睡眠の状態をチェックする事に。午前1時半。晩酌を済ませて就寝。すると、就寝から1時間経過後にいびきが。昭和医科大学の安達太郎医師は「3時15分頃、呼吸が弱くなっている。低呼吸で酸素濃度が低下する。秋元さんは苦しい状態になっていると思う。5時20分頃、無呼吸の状態になっている様だ。診断としては無呼吸症ではなかった。」等とコメント[…続きを読む]

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2025年7月24日放送　8:00 - 9:55　TBS

ラヴィット！令和ロマン 夏のお出かけin浅草

一行は浅草寺を訪問。浅草寺のおみくじは凶がでる可能性が高いが、屋敷のみ凶だった。

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2025年7月11日放送　1:26 - 1:29　TBS

Gヘルスケア（Gヘルスケア）

池永百合が書道で「克己心」と書いた。からしや香辛料が好きな人は高血圧になりやすいか？というクイズを出題。正解は、ウソ。香辛料を使って塩分を減らせば、高血圧の予防・改善に期待できる。血圧を下げる可能性がある寝る姿勢は、横向き。池永百合の画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック。

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2025年7月6日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

睡眠に悩む男性が睡眠総合ケアクリニック代々木の睡眠外来を受診し、睡眠時無呼吸症候群が疑われた。睡眠時無呼吸症候群となると、日中に眠くなるなどの支障が出ることがある。

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2025年7月3日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！（全国一斉睡眠テスト全77問 3時間SP）

「睡眠不足が認知症につながる理由とは？」の正解はアミロイドβがたまるから。睡眠不足になるとアルツハイマー型認知症の原因物質となるアミロイドβが蓄積される。健康な人が一晩徹夜してもアミロイドβが5％増加するという研究結果も。「睡眠不足だと高血圧になりやすい」は〇。交感神経が興奮した状態になって血圧が上がる。「眠れないと自覚していても実際には深く眠れていることが[…続きを読む]

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