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「睡眠時無呼吸」 のテレビ露出情報

アルコールは舌・のどの筋肉をゆるめて気道が狭くなりやすい。無呼吸があると夜間頻尿にもなりやすい。お酒は寝る3~4時間前に切り上げるのが良い。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年8月17日放送 12:00 - 12:30 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ!(林修の今知りたいでしょ!)
高血圧の要因の一つとして睡眠不足も関係している。睡眠時の無呼吸で高血圧のリスクは約2倍になる。

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