他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月16日放送　9:00 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！（気象情報）

今の時季は寒暖差に注意が必要。これに春の不調が引き起こされるという。寒暖差による自律神経の乱れ、新生活による環境変化やストレスなどから、疲れやすくなったり、だるくなったり、眠れなくなったりするというい。春の不調を防ぐには、十分な睡眠、適度な運動など健康の土台づくりが重要。

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2026年1月28日放送　19:00 - 20:54　TBS

それって実際どうなの会朝食をしょうが紅茶にすると太らないという噂を徹底検証！！

朝食のかわりにしょうが紅茶を飲めばどれだけ食べても太らないか検証する。

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2026年1月23日放送　10:25 - 13:00　テレビ朝日

大下容子ワイド！スクランブルピックアップNEWS

フェリック リラックスキュー ほっとイヤリングを紹介した。中野さんは「熱く感じる」、沢口さんは「お腹にカイロを貼ったりして寒さを凌いでいる」などと話した。イシハラクリニック・石原新菜副院長によると温める場所でまず大事なのがお腹だという。お腹は臓器が多く、血液も多い場所で腸に免疫細胞の約7割が存在している。おなかを冷やすと手足が冷えるだけでなく免疫細胞の働きが[…続きを読む]

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2025年11月29日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタデープラスうっかりファミリー

寒さを吹き飛ばす0円術・食べ物編。「唐辛子をたっぷり食べる」「寝る前に温かい緑茶を飲む」のはうっかり。唐辛子を食べた時に出る汗は脳を刺激していることによるもので逆に汗で体温を奪われ食事の前より冷える恐れがあり、緑茶はカフェインが含まれ手足が冷えやすくなる。寝る前におすすめなのはホットココアで、カカオポリフェノールなどで血流改善・体温上昇が期待できる。「ショウ[…続きを読む]

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2025年11月14日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

血行促進やリラックス効果がUPするこだわりの入浴法。動物看護師の女性は、湯船に3分浸かって3分出るのを3セット繰り返すという方法を行っているとのこと。最初に体を洗って3分浸かって、頭を洗って3分使って、お風呂からでるという。石原新菜医師によると、3分ずつ出る・入るを繰り返すと、血行促進につながり効率よく体を温めることができるのだそう。

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