石原新菜のテレビ情報 | 同率第8位にんじん、ヨーグルト | ホンマでっか！？TV(2026/07/15(水)21:00)

「石原新菜」のテレビ露出情報

同率8位はにんじん、ヨーグルト。にんじんには高い抗酸化力があり、石原新菜先生はジュースにして愛飲している。また、ヨーグルトは糖の吸収を穏やかにし、食後の血糖値上昇を抑えてくれる。岡本宗史氏は無糖ギリシャヨーグルトをオススメする。

2026年4月5日放送　11:45 - 12:45　日本テレビ
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2025年11月27日放送　21:54 - 22:00　日本テレビ
ウェル美とネス子。（ウェル美とネス子。）: 秋冬の足の冷えは靴の中の足汗が原因かも。足の裏には背中や棟の5～10倍もの汗腺があり、1日にコップ1杯分の汗をかくといわれている。汗は蒸発する際に体温を下げるため、そのままにしていおくと足が冷えてしまう。クリームやスティックタイプの制汗剤を塗って汗をかかないようにするのがオススメ。