石原新菜のテレビ情報 | 同率第8位にんじん、ヨーグルト | ホンマでっか！？TV(2026/07/15(水)21:00)

「石原新菜」のテレビ露出情報

同率8位はにんじん、ヨーグルト。にんじんには高い抗酸化力があり、石原新菜先生はジュースにして愛飲している。また、ヨーグルトは糖の吸収を穏やかにし、食後の血糖値上昇を抑えてくれる。岡本宗史氏は無糖ギリシャヨーグルトをオススメする。

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