石川時子のテレビ情報 | 30秒表情エクササイズボートこいでほほパンパン | めざましテレビ(2024/05/15(水)05:25) | TVでた蔵

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「石川時子」のテレビ露出情報

2024年5月15日放送　5:25 - 8:00　フジテレビ
めざましテレビ井上清華スマイル・チャージ・じゃんけん！

1：体をひねりボートをこぐように両腕を動かす。2：1に合わせ両ほほ→右ほほ→左ほほふくらませ。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年3月24日放送　5:25 - 8:00　フジテレビ
めざましテレビ井上清華スマイル・チャージ・じゃんけん！: 30秒表情エクササイズを紹介した。

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