他にもこんな番組で紹介されています…

2025年8月21日放送　5:25 - 8:14　フジテレビ

めざましテレビ井上清華スマイル・チャージ

今日のエクササイズのポイントは「うんうんイヤイヤ」。まずは首を「うんうん」で上下、「いやいや」で左右に振る。「うんうん」の時に唇の上部分を膨らませ、「いやいや」の時に下部分をふくらませる。

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