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「石川時子」 のテレビ露出情報

エクササイズの今日のポイントは「めくる」。頭の後ろで片方の肘を掴みながら、唇を外側にめくるイメージで突き出し、その他と内側に巻き込む。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年5月20日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
めざましテレビ藤本万梨乃 スマイル・チャージ・じゃんけん!
1.2本指で鼻の下を優しく押す。2.ほほを内側に吸い込み「くちばし」作る。

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