中指で鎖骨の下を4ヵ所プッシュしながら、唇巻き込み「ン！パッ！」。（監修：表情筋トレーナー・石川時子）。
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「石川時子」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月9日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビ井上清華スマイル・チャージ
- 30秒表情エクササイズを紹介した。ポイント（1）上下逆に両手を合わせ左右に押し合う。ポイント（2）まぶた、唇の上下をギュッと押し合う。
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