淡路島の山々の中にある禅坊靖寧に到着。この施設では外の景色も絶景で、絶景を眺めながらウッドデッキでヨガをすることができる。心とカラダをリセットしたあとには禅坊料理が提供された。この料理は動物性を使っておらず、油、小麦、上白糖も不使用。料理にはじゃがいもを麺にした野菜の燻製出汁がある。包みにはバラちらしも食べることができる。