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「立命館大学大学院 スポーツ健康科学研究科HP」 のテレビ露出情報

令和の新常識、脂肪を燃やすための有酸素運動は連続20分以上でなくてもいい。4大学で行った共同研究で連続20分以上運動しなくても脂肪は燃えるという新常識が判明。

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