続いては「本州篇」。ゲストの高嶋政宏が京都府京都市の「竹邑庵太郎敦盛」で蕎麦を食べた場面、ゲストのやす子が山口県宇部市の「やまぐち酒場 一代目 豊」で郷土料理を食べた場面、ゲストのMEGUMIが石川県金沢市の「cafe たもん」でパンケーキを食べた場面が、紹介された。番組レギュラー陣の今田耕司と八木莉可子は、それらのVTRを見ながら感想を話し合った。