粗びき黒こしょうのテレビ情報 | 干ものポテサラ | キユーピー3分クッキング(2025/04/22(火)11:45)

「粗びき黒こしょう」のテレビ露出情報

「干ものポテサラ」を調理。新じゃが芋を15～20分ゆでる。きゅうり・にんじん・玉ねぎなどを切って塩を入れ、10分ほどおいて水気を絞る。ほぐしたあじの干もの・ゆであがったじゃがいも・切った野菜（粗熱がとれた状態）・マヨネーズ・粗びき黒こしょうなどを混ぜ合わせたら完成。

2025年5月5日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ
キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）: 「鶏スペアリブの甘みそがらめ」を作る。鶏スペアリブをさっと茹で水気を拭き、塩・粗びき黒こしょうなどで下味をつける。新じゃがいもを切り冷たい油から揚げ塩を振って先に盛り付ける。下味をつけた鶏スペアリブに片栗粉をまぶし揚げる。フライパンにみりん・味噌・炒り白ごまを入れ混ぜ合わせる。煮立ったら鶏スペアリブを入れ煮からめる。新じゃがいもを盛り付けておいたお皿に一緒に[…続きを読む]