オーバーワークをふせぐため、練習環境から変える取り組みがされている。あるチームは、週末4分の1ルールが行われている。さらに監督に、成長にあった適切な指導方法をしってもらう取り組みも行われている。トレーナーの秀島正芳は、プロ野球の中田翔選手など、多くのトップアスリートを担当し、指導者から依頼を受ければ、無償でアドバイスしている。専門家は、あらゆるスポーツでトレーニングに関する情報があふれる中、指導者側がきちんと学び、正しい知識を身につける必要があると指摘する。