今がオトクな野菜として嬬恋のキャベツを紹介。嬬恋ものなので暑さの影響を受けにくく価格が安いとのこと。秋の野菜のかぼちゃやさつまいもも価格が安定していて、さつまいもは暑さに強く、これから1か月ほどするとさらに価格が下がるという。さらにレンコンに関しては3年連続安くておすすめとのこと。心配なのはジャガイモで、北海道の暑さの影響で出回る量が少ない状態とのこと。どんどん値段が上がってくるためこの秋のうちに購入するにがいいとのこと。