順天堂大学教授・谷本道哉が上半身を鍛える体操を紹介。
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「脊柱起立筋」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年4月30日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはSPO×みんなで筋肉体操
- 順天堂大学教授・谷本道哉が関脇・若元春と対談。力士が本気で押し合う時、下から持ち上げる必要があり、脊柱起立筋を使う。脊柱起立筋は頭から骨盤まで続く筋肉で、姿勢維持には欠かせない。
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