他にもこんな番組で紹介されています…

2024年5月20日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays何を選んで食べる？病気に負けない体づくりの秘訣！健康戦隊 医者レンジャー

続いての先生は循環器内科医の稲島司先生。稲島先生は野菜ソムリエの資格を持ち食習慣にまつわる本を出版している。そんな稲島先生は毎日スムージーを作って飲んでいて、材料は緑黄色野菜やナッツなど。稲島先生が大切にしていることはエビデンスであると話した。つかさ内科の冷蔵庫には大量の納豆があり、昼食はできるかぎりみんなで食べていて週に2～3回は納豆の日にしているという。[…続きを読む]

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2024年5月20日放送　11:50 - 13:50　フジテレビ

ぽかぽか松田元太のハクシキ道

松田元太の疑問はそもそも枕っているの？専門家の答えは「枕がないと血流が悪くなるので必要」。枕がないと頭が心臓より下がると血流が悪くなり顔がむくみ首にシワができる原因になる。枕があると全身の力が抜けてリラックスでき、呼吸が楽になりいびきをかきにくい。うつぶせで寝る場合枕なしor低い枕で。高いと腰が反ってしまうのでNG。続いての疑問枕の高さが物足りないから2個重[…続きを読む]

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2024年5月18日放送　17:30 - 18:00　テレビ朝日

ANNスーパーJチャンネル（ニュース）

今年1月〜3月に自宅で亡くなった65歳以上の人はおよそ1万7000人。年間では6万8000人となる推計が明らかになった。社会的な孤独、孤立にどのように対応していけばいいのか取材した。
今週月曜、今年1月〜3月までに、自宅で亡くなった独り暮らしの65歳以上の高齢者の数が1万7034人と警察庁が明らかにした年間の死者数は約6万8000人に上る可能性。一人暮らし[…続きを読む]

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2024年5月16日放送　8:00 - 9:55　テレビ朝日

羽鳥慎一モーニングショーニュースをわかりやすく 羽鳥パネル

一人暮らしの60代男性は退職後に妻を亡くし引きこもりがちになりゴミ出しの日がわからずゴミ屋敷化した。80代女性は認知症を発症し栄養不足で入院した。
孤独孤立によって発生する主な問題は孤独死・ゴミ屋敷など。脳卒中発症リスクは32％増加し、認知症発症確率は64％増える。孤独孤立は喫煙飲酒などより死亡リスクが高い。要因は単身世帯の増加や家族のかたちの変化など。[…続きを読む]

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2024年5月4日放送　6:55 - 7:00　NHK総合

ニュース・気象情報（ニュース・気象情報）

血圧が正常値に比べて少しだけ高い人でも、脳卒中や心筋梗塞といった脳や心臓の病気を発症するリスクが高まることが横浜市立大学などの調査で分かった。専門家は早めに生活習慣を改善するよう呼びかけている。

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