他にもこんな番組で紹介されています…

2024年10月4日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.きょうコレ

10の企業や大学医学部などが、高齢者の転倒を早期に発見できる仕組みづくりなどで協業する。脳卒中などの疾患や室内事故を早期発見することで、医療費や介護費などをのべ13兆円削減できると試算している。

---

2024年10月2日放送　21:00 - 22:48　フジテレビ

ホンマでっか！？TV疲労回復の新常識

小杉竜一は過去に睡眠をチェックされ、深刻な睡眠時無呼吸症候群と指摘された。何の対策も講じなければ、10年間に6人に1人が統計的に亡くなるという。現在、小杉は日常的に「CPAP」を活用している。今回、小杉は自律神経のバランスを算定し、疲労度を数値で測定してもらった。51歳という年齢に対して、自律神経機能は44才相当で、かなりの好成績。

---

2024年9月26日放送　18:25 - 22:03　テレビ東京

ナゼそこ？（ナゼそこ？3時間半SP 究極の秘境生活）

山梨県の山の中で暮らす公朗さんを訪ねた。50年連れ添った奥さんは脳卒中で倒れ入院。現在まで寝たきりの状態になっている。コロナ禍前は動けなくなった奥さんの体を毎日マッサージしていたという。禅寺の息子として生まれた公朗さんは高校卒業後、京都の青果市場で働いた。飲食店で妻の美郷さんと出会った。公朗さんはシタールのプロの奏者を目指して青果市場をやめてインドへ修行に。[…続きを読む]

---

2024年9月10日放送　22:00 - 23:00　日本テレビ

カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ 血液型＆県民性

血液型別に注意すべき病気について。AB型が注意すべき病気は脳卒中・認知症。AB型はO型と比較して脳卒中リスクが1.83倍、認知症リスクが1.82倍高いという。AB型は免疫機能が弱く、免疫と密接に関係する神経系の病気にかかりやすい傾向がある。また、A型・B型がかかりやすい病気はどちらもリスクになりえる。
B型が注意すべき病気は糖尿病。B型は血液が固まりやすく[…続きを読む]

---

2024年8月27日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

寝付けないときのワザは「筋弛緩法」、「15秒呼吸」がある。筋弛緩法はアメリカ軍でも採用されている方法。拳を握る・腕を曲げる・脇を縮める・肩を上げる・力を入れて5秒キープ→脱力を3、4回繰り返すとリラックスできて副交感神経が優位になりよく眠れる。座ってやるのが効果的。アメリカ人医師によって開発された方法で、戦場で常に緊迫状態の兵士さんでもこれをやると2分以内に[…続きを読む]

---