他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月23日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

この時期に腰痛が増える要因について、中村は、季節の変わり目には腰痛が起こりやすい、この時期は、暑さによって睡眠の質が低下し、疲労が蓄積する、体が冷えることで、自律神経のバランスが崩れるなどと話した。腰痛になりやすい人の共通点としては、「姿勢の悪い」「運動不足」「体がかたい」などが挙げられる。体重70キロの人の場合、腰への負担は、直立を100％として、イスにま[…続きを読む]

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2026年6月18日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

姿勢が良いと若々しく見えるが、姿勢が悪いと老けて見えてしまう事が多い。さらに見た目の問題だけではなく、肩こりや腰の負担、血流や呼吸にも影響を及ぼすことがある。ではどうすれば良いのか。「体の軸こそ大切」と話すのは“あるダンス”で一大ブームを巻き起こした樫木裕実さん。イスに座って行うためお手軽だが、効果は抜群。本日の特集は「体の軸で若返る！姿勢術」。きょう体験す[…続きを読む]

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2026年6月13日放送　22:54 - 23:00　日本テレビ

ウェル美とネス子。（ウェル美とネス子。）

不良が昔よくやっていた「ヤンキー座り」が長時間のデスクワークや運動不足などにより、できない人が増えているという。股関節や体幹のバランスも関係するが、できない原因の一つが足首の硬さやふくらはぎの柔軟性の低下。足首が硬いとひざ痛・腰痛・肩こりに繋がる可能性がある。ふくらはぎの血流が悪くなると、体全体の血液循環が悪くなり、冷えやすくなったり、むくんだりしてしまうこ[…続きを読む]

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2026年5月17日放送　6:45 - 7:00　TBS

JNNニュース（告知）

学校でも導入されているスタンディングディスクの効果は？答えは「集中力アップ、発言が増える」。

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2026年5月11日放送　20:40 - 21:54　テレビ朝日

サンド＆キスマイの気になるマン気になる181人若見えさん大調査！健康で若く見える秘訣は？

川村エミコが、1日に1分間壁に立つだけでやせるという姿勢改善法を検証する。リターンボディダイエット協会のMinori代表は、500人以上の姿勢を指導した。川村エミコが、AI姿勢分析システムのシセイカルテで体の歪みをチェックしたところ、ランクDだった。

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