今から夏に要注意という腰痛。業務上の腰痛に関する調査によると、腰痛が発生した件数は6～8月が1年の中で多い傾向にある。その理由の1つが、冷房による体の冷えに加え、水分不足になることで筋肉が硬くこわばり腰痛になりやすいという。夏に増える腰痛には猛暑も関係。人間は1日の疲労を寝てなおすが、うまくいってないと筋肉に疲労の蓄積がおこり、それが腰痛の1つになるという。また猛暑で外出が減り運動不足も原因になるという。腰痛に悩む年代に近年ある特徴がある。溝の口の整骨院では20代の方も多く、本当に若い方だと高校生で来る人も一定割合いるという。19～22歳の男女337人を対象に行なった調査では、60％以上が腰痛けいけんしゃという結果も。現代ならではの理由が、スマホなどの長時間使用で同じ姿勢が続くこと。さらにリモートワークやデリバリーが普及し外出が減っていることで筋力が低下。これも原因と考えられるという。さらに注意すべきが隠れ腰痛。体を前後に反る動きや横にひねる動きなど、腰を動かす幅が狭くなったと感じたら要注意。腰痛を放置し続けると、将来骨が変形して治療できない可能性も。
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「腰痛」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年11月10日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 陽だまりクリニックの神田さんが教えてくれる。猫背を放置すると頭がこったり痛くなったり、めまいが起きる。頭痛やコリにつながる。貧血も起こる。背中ストレッチするのが大事だという。男女に来てもらった。ムラマサ骨格矯正センターの村田代表はオーストラリア州立大学でカイロプラクティックの学位を取得。猫背チェックをする。猫背改善1分間ストレッチを行う。壁に肘をつけて体を押[…続きを読む]
- 2026年10月6日放送 20:00 - 21:00 日本テレビ
- 踊る！さんま御殿！！体調すぐ悪くなる芸能人 秋のカラダのお悩み ぶっちゃけSP
- 便秘・腰痛・冷え性、自分の体に悪戦苦闘！波乱の1時間！
- 2026年10月2日放送 9:00 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！ノンストップ！サミット
- ノンストップ！サミットは「30代から実戦したいビビらず乗り切る更年期オススメ習慣」産婦人科医高尾美穂先生がスタジオ生解説。俳優の羽田美智子さんは更年期の不調を赤裸々に語る動画が話題となりきょう発売されるエッセイにも更年期にまつわるエピソードを収録している。自分には無縁だと思っていた更年期症状、一般的には閉経前後の5年間合わせて10年間を指し個人差はあるが40[…続きを読む]
- 2026年9月10日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ニュースのギモン
- 1つ目の疑問は「天気痛の症状は？」、答え「頭痛・肩こり・腰痛など」。気象病とは気圧・温度・湿度などの変化によりもともとある体の不調が悪化することを指す。その中でも頭痛・肩こりなどの痛みを伴う症状を「天気痛」と呼ぶ。ウェザーニュースが天気痛の症状が特につらい時期を聞いたところ、30％の人が「季節の変わり目全般」、16％が「台風シーズン」と回答した。9月は季節の[…続きを読む]
- 2026年8月11日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア街角ドクター訪問
- おかのクリニック（東京足立区）の岡野隆利院長が腰痛について解説。いわく腰痛とは「サインをくれるトモダチ」。腰痛がなければ大変な病気や体の使いすぎに気付けない。怖がって縁を切るのではなくサインを受け止めて正しく付き合うことが重要。腰痛は有訴者率で男女ともに1位。原因は特定できるものもそうでないものもある。診断技術の進歩により、最近では多くの腰痛で原因が分かる。[…続きを読む]
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